Як стати довгожителем
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор книги – лікар вищої категорії Є. А. Тарасов – має 37-річний досвід роботи у стаціонарі, поліклініці та на «невідкладній». Ви дізнаєтесь, як зберегти життєві сили, оптимізм, здоров'я та стати довгожителем. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед застосуванням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
FL/998585/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Евгений Тарасов Александрович
- Мова
- Російська
Відгуки
Не зовсім те, що я очікував
Хоча книга "Як стати довгожителем" містить корисні поради, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Багато інформації виглядає загальною і не містить конкретних прикладів або детальних рекомендацій. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми, але, на жаль, не отримав цього. Крім того, деякі поради здаються застарілими або неактуальними. Якщо ви вже знайомі з основами здорового способу життя, ця книга може не дати вам нічого нового. Я б оцінив її на 2 з 5, оскільки є багато інших ресурсів, які пропонують більш цінну інформацію.
Дуже цікава, але не без недоліків
Книга "Як стати довгожителем" містить багато корисної інформації, але, на жаль, деякі розділи виглядають поверхнево. Я очікував більш глибокого аналізу деяких аспектів здорового способу життя. Хоча автор має великий досвід, іноді здається, що він просто повторює загальновідомі істини, не пропонуючи нових ідей. Проте, якщо ви новачок у темі здоров'я і довголіття, ця книга може стати хорошим стартом для вас. В цілому, я б оцінив її на 3 з 5, адже є багато інших книг, які пропонують більш детальну інформацію.
Чудовий путівник до здорового життя!
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Автор, лікар з багаторічним досвідом, ділиться своїми знаннями про те, як зберегти здоров'я та енергію на довгі роки. Я знайшов багато корисних порад щодо харчування, фізичних вправ і психологічного здоров'я. Особливо мені сподобалася частина про важливість позитивного мислення. Книга написана простою та зрозумілою мовою, тому її легко читати. Я вже почав впроваджувати деякі рекомендації у своєму житті і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, лікар з величезним досвідом, ділиться цінними порадами та знаннями про те, як зберегти здоров'я та життєві сили на довгі роки. Я особливо ціную практичні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психологічного благополуччя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вже почала впроваджувати деякі поради у своє життя і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор книги – лікар вищої категорії Є. А. Тарасов – має 37-річний досвід роботи у стаціонарі, поліклініці та на «невідкладній». Ви дізнаєтесь, як зберегти жи...