Taoist yoga: history, theory, practice

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The book, along with general information about Chinese internal alchemy and its schools, contains a translation of a treatise by Zhao Bichen, the eleventh patriarch of the Taoist alchemical school of Wu Liu. The treatise was written at the beginning of the 20th century. It attempts to describe Taoist methods of nurturing life and achieving immortality using the concepts of modern Western medicine. The treatise describes Taoist exercises practiced in schools of internal alchemy for many centuries. The advantage of the text is a fairly clear presentation of the psychophysiological methods of Taoist yoga, usually presented using alchemical symbolism that is very difficult for a European to understand.
Data sheet
- Name of the Author
- Вадим Дернов-Пегарев Федорович
- Language
- Russian
Reviews
Досить складно, але варто
Ця книга є досить складною для сприйняття, особливо для тих, хто тільки починає знайомитися з даоською йогою. Хоча інформація в ній безсумнівно цінна, мені знадобилося багато часу, щоб зрозуміти деякі концепції та методи. Трактат Чжао Біченя є цікавим, але я б рекомендував мати базові знання про даоську філософію перед його читанням. Проте, якщо ви готові до викликів, ця книга може стати важливим кроком на шляху до саморозвитку та глибшого розуміння даоської йоги.
Відкриття для душі і тіла
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі даоської йоги. Я завжди цікавився східними практиками, але не міг знайти зрозуміле пояснення їхніх основ. Завдяки ясному викладу авторів, я зміг зрозуміти складні концепції внутрішньої алхімії та їх зв'язок із сучасною медициною. Трактат Чжао Біченя, який перекладено в цій книзі, є безцінним джерелом знань про даоські методи вигодовування життя. Я почав практикувати вправи, описані в книзі, і вже помічаю позитивні зміни у своєму фізичному та емоційному стані. Рекомендую всім, хто хоче глибше зрозуміти даоську йогу та її практичні аспекти!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не зовсім виправдала мої очікування. Я сподівався знайти більше практичних порад і детальних інструкцій щодо виконання вправ, але виявилося, що більшість інформації стосується теорії. Хоча трактат Чжао Біченя дійсно цікавий, я б хотів бачити більше прикладів і пояснень, як застосовувати ці знання на практиці. Для тих, хто вже має певний досвід у даоській йозі, книга може бути корисною, але новачкам буде складно зрозуміти всі нюанси.
Цінний внесок у розуміння даоської йоги
Ця книга є важливим внеском у літературу про даоську йогу та внутрішню алхімію. Я вражений тим, як автори вдало поєднують давні знання з сучасними науковими концепціями. Трактат Чжао Біченя відкриває нові горизонти для розуміння даоських практик, які можуть бути корисними для сучасної людини. Я знайшов багато корисних вправ, які легко інтегрувати у своє повсякденне життя. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для новачків. Вона стала для мене справжнім гідом у світі даоської йоги!
Гармонія між теорією та практикою
Ця книга вражає своєю здатністю поєднувати теорію та практику даоської йоги. Я був вражений, як автори змогли пояснити складні концепції внутрішньої алхімії, використовуючи зрозумілу мову. Трактат Чжао Біченя став для мене справжнім відкриттям, і я знайшов багато корисних вправ, які можна виконувати щодня. Книга допомогла мені не лише зрозуміти даоську йогу, але й знайти гармонію в повсякденному житті. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє фізичне та духовне здоров'я!