The art of Taijiquan as a method of self-defense, health promotion and life extension

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The book includes a brief history of Taijiquan from its origins to the present, philosophical aspects of Taiji, Taijiquan as a way to prolong life (breathing and psychosomatic exercises), work with internal energy and its martial applications, principles of studying Taijiquan forms, translations of classical treatises masters. For everyone interested in this unique art. Translation: V. Dernov-Pegarev
Data sheet
- Name of the Author
- Вадим Дернов-Пегарев Федорович
- Language
- Ukrainian
Reviews
Неймовірний путівник у світ тайцзи-цюань!
Ця книга є справжнім скарбом для всіх, хто прагне зрозуміти глибину мистецтва тайцзи-цюань. Вона охоплює не лише історію цього унікального бойового мистецтва, але й філософські аспекти, які роблять його особливим. Автор детально розкриває принципи роботи з внутрішньою енергією, що є ключовим елементом тайцзи, а також пропонує корисні вправи для зміцнення здоров'я та продовження життя. Мені особливо сподобалися розділи, присвячені диханню та психосоматичним практикам — вони дійсно допомагають знайти внутрішній спокій і гармонію. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Книга стане чудовим доповненням до бібліотеки кожного, хто цікавиться бойовими мистецтвами, саморозвитком та здоровим способом життя. Рекомендую всім, хто хоче зануритися в цю захоплюючу практику!