In defense of food. Eater Manifesto
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
What is real, healthy food? These are not the same foods we see in stores, packaged in attractive packaging and claiming to be healthy. Michael Pollan urges us to stop studying lists of unpronounceable ingredients on packages, ditch fad diets, and re-examine what proper nutrition is. By following his simple advice, you can create the optimal diet for you in order to maintain good health and be happy. Published in Russian for the first time.
FL/711151/R
Data sheet
- Name of the Author
- Майкл Поллан
- Language
- Russian
- Translator
- Павел Шевцов
Reviews
Важливий маніфест для кожного їдця!
Книга "На захист їжі. Маніфест їдця" від Майкла Поллана - це справжнє відкриття для тих, хто прагне зрозуміти, що таке справжня їжа і як вона впливає на наше здоров'я. Автор майстерно розкриває тему харчування, закликаючи нас відмовитися від складних дієт і модних тенденцій, які часто вводять в оману. Поллан пропонує прості, але ефективні поради, які дозволяють кожному з нас скласти свій власний раціон, що відповідає індивідуальним потребам. Його підхід до харчування базується на розумінні натуральних продуктів, їх походження та користі для організму. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вважаю, що кожен, хто дбає про своє здоров'я, повинен прочитати цю книгу і взяти до уваги її рекомендації. Вона надихає на зміни у харчуванні та підході до їжі, що, безсумнівно, позитивно вплине на якість життя!
6 books by the same author:
Products from this category:
What is real, healthy food? These are not the same foods we see in stores, packaged in attractive packaging and claiming to be healthy. Michael Pollan urges ...