В защиту еды. Манифест едока
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.
FL/711151/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Майкл Поллан
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Павел Шевцов
Отзывы
Важливий маніфест для кожного їдця!
Книга "На захист їжі. Маніфест їдця" від Майкла Поллана - це справжнє відкриття для тих, хто прагне зрозуміти, що таке справжня їжа і як вона впливає на наше здоров'я. Автор майстерно розкриває тему харчування, закликаючи нас відмовитися від складних дієт і модних тенденцій, які часто вводять в оману. Поллан пропонує прості, але ефективні поради, які дозволяють кожному з нас скласти свій власний раціон, що відповідає індивідуальним потребам. Його підхід до харчування базується на розумінні натуральних продуктів, їх походження та користі для організму. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вважаю, що кожен, хто дбає про своє здоров'я, повинен прочитати цю книгу і взяти до уваги її рекомендації. Вона надихає на зміни у харчуванні та підході до їжі, що, безсумнівно, позитивно вплине на якість життя!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровь...