Wherever you went are you already there
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
John Кабат-Зинн is a doctor in area of molecular biology, professor of medicine, creator of Program of decline of stress by means of realized (eng of Mindfulness - Based Stress Reduction). Due to efforts of Кабат-Зинна and his followers of practical worker of realized got wide confession in modern society, and the "society meditation" worked out by him became the usual instrument of doctors, psychotherapists and teachers.
BK/42796226/R
Data sheet
- Name of the Author
- Кабат-Зинн John
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 1994
Reviews
Захоплююча подорож у світ усвідомленості!
"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це книга, яка відкриє вам новий світ внутрішнього розвитку та самопізнання. Джон Кабат-Зинн пропонує читачам унікальний погляд на практику усвідомленості, яка допомагає знизити стрес, покращити якість життя та знайти гармонію. Книга наповнена цікавими історіями, практичними порадами та вправами, які допоможуть вам зосередитися на моменті та знайти внутрішній спокій. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та внутрішнього розвитку. Рекомендую всім, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розраховував на більш глибоке викладення теми усвідомленості та стресу. Однак, на жаль, вона мене трохи розчарувала. Структура книги здається дещо розпорошеною, а деякі ідеї можуть бути важкими для сприйняття. Багато матеріалу вже було відомо мені з раніше прочитаних книг на подібну тематику. Якщо ви новачок у практиці усвідомленості, то, можливо, ця книга буде корисною. Але для досвідчених практиків вона може не відповісти очікуванням.
Неймовірно важлива книга для сучасного світу!
"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це не просто книга, це інструмент для трансформації вашого життя. Джон Кабат-Зинн пропонує читачам унікальний підхід до практики усвідомленості, яка допомагає знизити стрес, покращити якість життя та знайти внутрішню гармонію. Книга наповнена глибокими думками, практичними порадами та інструкціями, які допоможуть кожному знайти свій внутрішній спокій. Це дійсно важлива книга для тих, хто прагне розвитку та самопізнання. Рекомендую з усією відповідальністю!
Книга, яка змінить ваш погляд на життя!
"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це справжній духовний квест, який допоможе вам знайти внутрішню гармонію та спокій у сучасному хаотичному світі. Джон Кабат-Зинн пропонує читачам унікальний погляд на практику усвідомленості, яка допомагає знизити стрес, покращити психічне та фізичне здоров'я, а також знайти внутрішній мир. Книга наповнена мудрістю, практичними порадами та вправами, які допоможуть кожному знайти свій внутрішній шлях до щастя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвитку та глибшого розуміння себе!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
John Кабат-Зинн is a doctor in area of molecular biology, professor of medicine, creator of Program of decline of stress by means of realized (of eng of Mindfulnes...