Realized. How to find harmony in our reckless world
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Before you a book is on the realized meditation, on that the therapy worked out by an author and his colleagues from the Oxford university is based. This methodology not only assists recovery and warning of depressions but also helps to manage with the calls of modern rhythm of life. Sparing to the realized meditation 10-20 minutes in a day, you will learn to stop the stream of ideas and emotions, concentrated on that really takes place in your life.Methodology of the realized meditation is recommended by the British ministry of health.In Russian language published first.
BK/7265037/R
Data sheet
- Name of the Author
- Williams is Mark, Пенман of Denny
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- A MYTH Саморазвитие
- Release date
- 2011
Reviews
Зміни життя на краще з усвідомленою медитацією!
"Усвідомленість. Як набути гармонії у нашому шаленому світі" - це книга, яка може змінити ваш погляд на світ та допомогти знайти внутрішній спокій. Автор пропонує читачеві унікальну методику усвідомленої медитації, яка дозволяє зосередитися на моменті та відчути глибоку гармонію з собою та навколишнім світом. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише практичні поради щодо медитації, але й засоби для покращення психічного стану та здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще та знайти внутрішню гармонію!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне гармонії та спокою
"Усвідомленість. Як набути гармонії у нашому шаленому світі" - це справжній скарб для тих, хто шукає спосіб зупинити потік негативних думок та емоцій. Автор та його колеги з Оксфордського університету розробили методику усвідомленої медитації, яка не лише допомагає управляти стресом та депресією, але й сприяє загальному покращенню якості життя. Читаючи цю книгу, ви зможете вивчити прості техніки, які допоможуть вам зосередитися на моменті та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне балансу та покою у своєму житті!
2 books by the same author:
Products from this category:
Before you a book is on the realized meditation, on that the therapy worked out by an author and his colleagues from the Oxford university is based. This methodology not that...