Як перемогти свій вік? Вісім унікальних способів, які допоможуть досягти довголіття
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Визначити біологічний вік нескладно за допомогою сучасних методик і тестів виміру швидкості старіння. А ношені пристрої і технології домашньої медичної лабораторії допоможуть дізнатися про ознаки прискореного старіння, що дасть можливість вчасно виявити і усунути проблему. Представлені в книзі відомості про причини, ранню діагностику і профілактику несприятливих вікових змін допоможуть вам стати здоровими і активними довгожителями.Як визначити і усунути ознаки прискореного старіння?Як вчасно розпізнати появу возрастзависимых захворювань?Як правильно харчуватися, щоб уповільнити швидкість старіння організму?Які вітаміни і мікроелементи потрібні для продовження молодості?Який режим відпочинку призводить до довголіття?
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/14943685/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Москалев Олексій Олександрович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Вічна молодість. Секрети краси і здоров'я
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне до довголіття!
Ця книга "Як перемогти свій вік?" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує вісім унікальних способів, які допомагають не лише зрозуміти свій біологічний вік, але й вжити заходів для його зниження. Я був вражений, наскільки доступно і зрозуміло викладені методики визначення швидкості старіння, а також поради щодо профілактики вікових захворювань. Книга містить практичні рекомендації щодо харчування, вітамінів і режиму відпочинку, які дійсно можуть змінити якість життя. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприймати основну ідею. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися здоровим і активним у будь-якому віці!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Визначити біологічний вік нескладно за допомогою сучасних методик і тестів виміру швидкості старіння. А ношені пристрої і технології домашньої міді...