Невідомі аспекти бодібілдінгу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Пройшло більше півстоліття відколи засновник сучасного бодібілдінгу Джо Вейдер сформулював тренувальні принципи своєї знаменитої системи. Проте з часом стало ясно, що система Вейдера не допрацьована і внутрішньо суперечлива. З цієї причини в ній накопичилася велика кількість взаємовиключних методичних рекомендацій. У пропонованій книзі дається глибокий аналіз основ системи Вейдера, який дозволяє виключити з неї усі протиріччя і підвести під спільний знаменник усі основні методичні рекомендації. Незвичність цієї книги полягає в тому, що в ній паралельно з системою Джо Вейдера аналізується одна з центральних проблем геронтології. І саме в контексті такого аналізу автор книги дає пояснення причин відмінності індивідуальної тривалості життя у людей.
BK/12056037/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Нагаев Вадим
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Незвичайна книга, яка розкриває нові горизонти бодібілдінгу!
Книга "Невідомі аспекти бодібілдінгу" - це справжнє відкриття для всіх прихильників фізичної активності та здорового способу життя. Автор глибоко аналізує основи системи Джо Вейдера, розкриваючи всі протиріччя та недоліки цієї знаменитої системи. Відмінність цієї книги полягає в тому, що поряд з бодібілдінгом автор розглядає проблеми геронтології, що додає новий рівень розуміння процесу старіння та тривалості життя. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання про бодібілдінг, а й зрозумієте важливі аспекти здоров'я та довголіття. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться спортом, фізичною формою та наукою про старіння!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Пройшло більше півстоліття відколи засновник сучасного бодібілдінгу Джо Вейдер сформулював тренувальні принципи своєї знаменитої системи. Проте з...