Легкий спосіб жити без дієт
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від позбавлення від алкогольної залежності до зниження ваги."Легкий спосіб жити без дієт" дозволить вам насолоджуватися їжею, забувши про заборони і обмеження, на яких грунтовані інші методики схуднення. "Легкий спосіб" не вимагає від вас ні самопожертвування, ні титанічних зусиль волі. Все, що вам знадобиться, - це сприйнятливий розум і здоровий глузд. Позбавляйтеся від зайвих кілограмів не оглядаючись на численні міфи і помилки, пов'язані з уявленнями про правильне харчування, отримуйте задоволення від їжі і радійте життю!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/8650144/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Карр Аллен
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у харчуванні!
Книга Аллена Карра "Легкий спосіб жити без дієт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що для схуднення необхідно дотримуватись суворих дієт і обмежень, але цей підхід зовсім інший. Автор пропонує змінити ставлення до їжі, зосередитися на задоволенні від їжі, а не на заборонах. Його методика дозволяє насолоджуватися кожним прийомом їжі, не відчуваючи при цьому провини за те, що їси. Я відчула, що можу позбутися зайвих кілограмів без стресу та самопожертви, просто змінюючи свої звички. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще, не відмовляючись від улюблених страв!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від избав...