Почни худнути зараз
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Почни худнути зараз" - нова, доповнена, перероблена і вдосконалена версія популярного методу схуднення Аллена Карра, автора бестселерів "Легкий спосіб кинути палити" і "Легкий спосіб скинути вагу".Ця книга допоможе вам позбавитися від надмірної ваги без дієт, спеціальних вправ і вольових зусиль, і при цьому є все, що захочете і коли захочете, насолоджуючись їжею і залишаючись стрункими."Наслідуйте мої інструкціям і їжте стільки коханої їжі, скільки захочете, коли захочете, так часто, як захочете, зберігаючи бажану вагу без дієт, спеціальних вправ і вольових зусиль" (Аллен Карр)(Компакт-диск додається тільки до друкованого видання.)У форматі a4.pdf збережений видавничий макет.
BK/8957579/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Карр Аллен
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата виходу
- 2011
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто шукає новий підхід до схуднення!
"Почни худнути зараз" - це справжнє джерело мотивації та позитивних змін у вашому житті. Автор пропонує унікальний підхід до проблеми зайвої ваги, який допомагає змінити ваше ставлення до їжі і відчути себе комфортно у своєму тілі. Читаючи цю книгу, ви знайдете відповіді на багато питань щодо правильного харчування, психології схуднення та підтримання результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає здоровий та збалансований підхід до схуднення!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто шукає ефективний та
"Почни худнути зараз" - це не просто книга, це повноцінний курс, який допоможе вам переглянути свої ставлення до їжі та змінити їх на краще. Автор пропонує нестандартний підхід до схуднення, який базується на психологічних аспектах і дозволяє схуднути без стресу та обмежень. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що схуднення може бути легким та приємним процесом, який не вимагає від вас жертв. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про гармонію та здоровий спосіб життя!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, ця книга не відповідала моїм очікуванням. Хоча автор обіцяє легкий спосіб схуднення без дієт та вольових зусиль, але після прочитання я не відчув змін у своєму ставленні до їжі або ваги. Деякі поради вважаються занадто загальними, а психологічні аспекти схуднення не були розкриті належним чином. Можливо, ця книга підійде для інших, але вона не вражає своєю ефективністю та новизною для мене.
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Почни худнути зараз" - нова, доповнена, перероблена і вдосконалена версія популярного методу схуднення Аллена Карра, автора бестселерів "Легкі...