Easy method to live without diets

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Карр Аллен
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- "Easy method" of Allen Carr
- Release date
- 2006
Reviews
Відкриття нових горизонтів у харчуванні!
Книга Аллена Карра "Легкий спосіб жити без дієт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що для схуднення необхідно дотримуватись суворих дієт і обмежень, але цей підхід зовсім інший. Автор пропонує змінити ставлення до їжі, зосередитися на задоволенні від їжі, а не на заборонах. Його методика дозволяє насолоджуватися кожним прийомом їжі, не відчуваючи при цьому провини за те, що їси. Я відчула, що можу позбутися зайвих кілограмів без стресу та самопожертви, просто змінюючи свої звички. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще, не відмовляючись від улюблених страв!