Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від позбавлення від алкогольної залежності до зниження ваги."Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" допоможе читачам звільнити свідомість від стереотипів, нав'язаних нам суспільством і масовою культурою, створити позитивний настрій, справлятися із стресами і здолати даремні тривоги і хвилювання.Ви навчитеся управляти собою і своїм життям, дізнаєтеся, як досягти душевної рівноваги і знайти вихід з самої, здавалося б, безнадійної ситуації.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/8660593/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Карр Аллен
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Надзвичайно корисна і практична
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Аллен Карр зумів створити простий і зрозумілий посібник, який допомагає позбутися тривог і хвилювань. Я вражений тим, як легко можна застосувати його методи у повсякденному житті. Книга спонукає до роздумів і допомагає усвідомити, що багато з наших переживань є безпідставними. Я вже рекомендую її своїм друзям і знайомим, адже вона дійсно може змінити життя на краще!
Вражаюча книга, яка змінює життя!
"Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" - це справжній путівник до душевного спокою. Аллен Карр, як завжди, вражає своєю здатністю просто і зрозуміло пояснити складні психологічні концепції. Книга допомогла мені усвідомити, наскільки багато стереотипів і нав'язаних думок я носив у своїй свідомості. Завдяки простим, але ефективним технікам, я навчився справлятися зі стресом і тривогами, які раніше заважали мені жити. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і навчитися управляти своїми емоціями.
Досить поверхнево
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не розкриває теми настільки глибоко, як хотілося б. Багато порад виглядають як загальні фрази, які можна знайти в інших джерелах. Також я помітив, що переклад не завжди був якісним, що іноді ускладнювало розуміння. Я сподівався на більше практичних вправ і конкретних прикладів, які б допомогли реалізувати ідеї автора. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона виявилася недостатньо глибокою.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча Аллен Карр відомий своїми успішними методиками, у цій книзі я не знайшов нічого нового. Багато з порад здаються загальними і не дуже практичними. Також я помітив деякі недоліки в перекладі, які заважали сприйняттю тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо глибокою.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Аллен Карр, автор бестселера "Легкий спосіб кинути палити", успішно застосовував створену ним методику для вирішення різних психологічних проблем - від избав...