Легкий спосіб скинути вагу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Їжте що хочте, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким - це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра.Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування сили волі. Програма живлення, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу. Завдяки цій програмі ви зможете:- є улюблені продукти і блюда|- наслідувати свої звички|- уникати розкаянь совісті|- насолоджуватися смаком свіжої їжі|- позбавитися від хвороб органів травлення|- вивчити власні пристрасті і відкрити для себе нові смаки|- довіряти своєму апетиту.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/140940/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Карр Аллен
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата виходу
- 1997
Відгуки
Вражаючий підхід до схуднення!
Ця книга змінила моє ставлення до їжі та схуднення. Аллен Карр пропонує унікальний метод, який дійсно працює! Я завжди вважала, що для того, щоб скинути вагу, потрібно дотримуватися суворих дієт і постійно рахувати калорії. Але завдяки цій книзі я зрозуміла, що можу насолоджуватися улюбленими стравами, не відчуваючи при цьому провини. Програма живлення, яку пропонує автор, дозволяє мені слухати своє тіло і довіряти своєму апетиту. Я скинула вже кілька кілограмів, і це сталося без стресу та обмежень. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не зовсім зрозуміло
Хоча книга обіцяє легкий спосіб скинути вагу, я не зовсім зрозуміла, як саме реалізувати метод, описаний автором. Деякі фрази виглядають заплутаними, і я не знайшла чітких інструкцій, як впровадити ці принципи в повсякденне життя. Можливо, я очікувала більше практичних порад, а не лише загальних рекомендацій. Також помітила деякі недоліки в перекладі, які заважали сприйняттю тексту. Загалом, книга має потенціал, але потребує доопрацювання, щоб бути більш зрозумілою для читачів.
Не зовсім те, що очікувала
Читала цю книгу з великими сподіваннями, але, на жаль, вона не виправдала моїх очікувань. Хоча ідея про те, що можна скинути вагу без дієт і підрахунку калорій звучить привабливо, я не знайшла в ній достатньо конкретних порад і практичних рекомендацій. Багато з того, що пропонує автор, здається загальними фразами, які не завжди легко застосувати в реальному житті. Я намагалася слідувати його порадам, але результати були незначними. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до схуднення, але для мене вона виявилася недостатньо корисною.
Нарешті знайшла свій шлях до стрункості!
Я завжди боролася з вагою і постійно шукала ефективні методи схуднення. Книга Аллена Карра стала для мене справжнім відкриттям! Я була вражена, як легко можна змінити свої звички і при цьому не відмовлятися від улюблених страв. Метод, описаний в книзі, дійсно працює, і я відчула, що можу насолоджуватися їжею без почуття провини. Я скинула вагу, і це сталося природно, без стресу і обмежень. Дякую автору за цю чудову книгу!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Їжте що хочте, насолоджуйтеся їжею і залишайтеся струнким - це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра.Скиньте вагу без дієт, підрахунку...