"Легкий спосіб кинути палити" однаково ефективний як для жінок, так і для чоловіків. Проте, як показав досвід терапевтів, працюючих в клініках по методу Аллена Карра, жінки, прагнучі кинути палити, стикаються з особливими труднощами. Для жінки, що палить, сигарета - важливий елемент системи підтримки, невід'ємна частина життя, нерозривно пов'язана з її уявленнями про саму собі. Кидаючи палити, жінки заклопотані тим, як це вплине на їх вагу і фігуру.Ця книга детально розглядає характерні тільки для жінок проблеми і трудності і допомагає читачкам здолати їх, перетворюючи читання на персональну консультацію, в особисту розмову з автором.Ефективність: методика Аллена Карра використовується в десятках клінік по всьому світу і отримала високі відгуки лікарів і фахівців.Зручність: відмова від паління не супроводжується дискомфортом стражданнями і не призводить до набирання зайвої ваги.Практичність: ніякого залякування, ніяких нотацій, ніяких банальних проповідей про шкоду паління.Простота: не потрібно замінники нікотину| потреба палити зникає без якого-небудь заміщення.Універсальність: метод Аллена Карра допоможе кожному впоратися з тривогами і страхами, які заважають нам жити повноцінним життям і насолоджуватися нею.Результат: нове, ні з чим не порівнянне відчуття свободи.Гарантії успіху : за допомогою цього методу більше 95урящих кидають палити назавжди.