Еда для радости. Записки диетолога

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Надзвичайно корисна та інформативна книга!
Книга "Їжа для радості" від Олени Мотової стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології та здорового харчування. Автор, як лікар-дієтолог і медична журналістка, дійсно знає, про що говорить. Вона пропонує читачам актуальні дослідження та наукові факти, які допомагають розібратися в численних міфах про харчування та популярні дієти. Особливо сподобалися розбори продуктів і поради щодо вітамінів, які я з радістю впроваджую у свій раціон. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча я помітила деякі недоліки в перекладі, це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто прагне покращити свої стосунки з їжею та знайти баланс у харчуванні!