Твоя гарна тривога. Як навчитися правильно хвилюватися
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то насправді упускаємо способи покращити своє життя. хто хоче змінити своє ставлення до стресу, і перетворити занепокоєння на суперсилу. Тепер тривога – це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики, які змінить ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо: - як підвищити рівень стресостійкості; - як прийти до емоційної стабільності; - як змусити тривогу працювати на вас. У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги. >
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/175147/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Билли Фицпатрик
Венди Сузуки - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2023
- Перекладач
- Ольга Сергеевна Захватова
Відгуки
Відкриває нові горизонти сприйняття тривоги!
Книга "Твоя гарна тривога" стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно пояснює, що тривога — це не ворог, а важливий сигнал, який може стати каталізатором для змін у житті. Я завжди вважав, що тривога — це щось негативне, що потрібно уникати, але ця книга допомогла мені зрозуміти, як можна перетворити свої страхи на суперсилу. Методики, описані в книзі, дуже практичні і доступні, а також надихаючі. Я почав працювати над своєю стресостійкістю і емоційною стабільністю, і вже помічаю позитивні зміни в своєму житті. Хоча є деякі недоліки в перекладі, загальний зміст книги залишається зрозумілим і корисним. Рекомендую всім, хто хоче навчитися правильно хвилюватися і використовувати тривогу на свою користь!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то насправді упус...