Твоя гарна тривога. Як навчитися правильно хвилюватися
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то насправді упускаємо способи покращити своє життя. хто хоче змінити своє ставлення до стресу, і перетворити занепокоєння на суперсилу. Тепер тривога – це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики, які змінить ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо: - як підвищити рівень стресостійкості; - як прийти до емоційної стабільності; - як змусити тривогу працювати на вас. У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги. >
FL/175147/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Билли Фицпатрик
Венди Сузуки - Мова
- Російська
- Перекладач
- Ольга Сергеевна Захватова
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то насправді упус...