"Хороше самопочуття: Нова терапія настроїв" - це книга, яка допоможе вам знайти шлях до гармонії та позитивного світогляду. Автор пропонує читачам унікальний підхід до самоздоров'я, оснований на терапії настроїв. Ви дізнаєтесь про ефективні методи саморегуляції емоцій, шляхи позбавлення стресу та засоби підвищення мотивації. Ця книга стане вашим провідником до балансу та внутрішнього спокою, допомагаючи змінити власне ставлення до життя та до самих себе. Рекомендується як для тих, хто шукає підтримку в складний час, так і для всіх, хто прагне покращити якість свого життя.