Депресія скасовується. Як повернутися до життя без лікарів та ліків
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Депресія – найважча та поширена хвороба. Її поява викликана безліччю факторів. Але є один фактор, який часто не беруть до уваги: наші власні звички. Ця книга допоможе вам замінити шаблони саморуйнівної поведінки та повернутися до життя, навчившись мислити, відчувати та чинити по-новому. Російською мовою публікується вперше.
FL/824019/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричард О'Коннор
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Василий Горохов
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з депресією!
"Депресія скасовується" - це справжній путівник для тих, хто хоче знайти шлях до щасливого та здорового життя без лікарів і ліків. Автор детально описує, як звички та мислення можуть впливати на наше емоційне здоров'я, і надає практичні поради, які допоможуть змінити шаблони саморуйнівної поведінки. Книга наповнена позитивними прикладами, які надихають і мотивують. Я особисто знайшов у ній багато корисних ідей, які допомогли мені подолати важкі часи. Вона не лише піднімає настрій, а й надає конкретні інструменти для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто шукає підтримку у боротьбі з депресією!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Депресія – найважча та поширена хвороба. Її поява викликана безліччю факторів. Але є один фактор, який часто не беруть до уваги: наші власні звички. Ця книга...