Депресія скасовується. Як повернутися до життя без лікарів та ліків

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Депресія – найважча та поширена хвороба. Її поява викликана безліччю факторів. Але є один фактор, який часто не беруть до уваги: наші власні звички. Ця книга допоможе вам замінити шаблони саморуйнівної поведінки та повернутися до життя, навчившись мислити, відчувати та чинити по-новому. Російською мовою публікується вперше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричард О'Коннор
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
- Перекладач
- Василий Горохов
Відгуки
Важливий та корисний посібник для тих, хто бореться з депресією
Книга "Депресія скасовується" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує свіжий погляд на проблему депресії, акцентуючи увагу на звичках і поведінці, які можуть стати причинами нашого емоційного стану. Я був вражений, наскільки просто і зрозуміло викладені ідеї, які можуть допомогти змінити життя на краще. Книга надає практичні поради щодо заміни шкідливих шаблонів мислення на більш конструктивні, що дійсно може стати першим кроком до відновлення. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту не заважає сприймати важливі ідеї. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи покращити своє психічне здоров'я без лікарських препаратів. Це не просто книга, а справжній путівник до нового життя!