Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричард О'Коннор
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Василий Горохов
Отзывы
Важливий та корисний посібник для тих, хто бореться з депресією
Книга "Депресія скасовується" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує свіжий погляд на проблему депресії, акцентуючи увагу на звичках і поведінці, які можуть стати причинами нашого емоційного стану. Я був вражений, наскільки просто і зрозуміло викладені ідеї, які можуть допомогти змінити життя на краще. Книга надає практичні поради щодо заміни шкідливих шаблонів мислення на більш конструктивні, що дійсно може стати першим кроком до відновлення. Хоча я помітив деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту не заважає сприймати важливі ідеї. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи покращити своє психічне здоров'я без лікарських препаратів. Це не просто книга, а справжній путівник до нового життя!