Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
BK/22610718/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Гогулан Майя Федоровна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Антивозраст
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, я сподівався на більше від цієї книги. Хоча авторка Майя Федорівна Гогулан має вражаючий досвід та енергію, але зміст книги мене розчарував. Ради та поради, які вона надає, здавалися мені загальними та відомими. Я сподівався на більше конкретики та новаторства. Можливо, ця книга буде корисною для початківців у здоровому способі життя, але для мене вона залишилася на рівні загальних рекомендацій.
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на життя після 40!
Ця книга - справжнє джерело натхнення та корисних порад для всіх, хто прагне жити активно та здорово навіть після 40 років. Авторка Майя Федорівна Гогулан ділиться своїм досвідом та знаннями про те, як зберегти здоров'я та енергію, навіть у похилому віці. Її оптимізм та позитивна енергія просто захоплюють, а ради, які вона надає, дійсно працюють. Ця книга стане невід'ємним помічником для всіх, хто прагне жити довго, щасливо та здорово!
Відмінна книга для здорового способу життя після 40!
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цінує своє здоров'я та хоче жити активно та повноцінно навіть після 40 років. Автор Майя Федорівна Гогулан детально розглядає питання правильного харчування, фізичних вправ, профілактики хвороб та загального підтримання здоров'я. Її ради та рекомендації дійсно допомагають змінити своє життя на краще і зберегти молодість та енергію надовго. Ця книга стане відмінним путівником для всіх, хто прагне жити довго та щасливо!
Для тих, кому за 40, ця книга - справжнє відкриття!
Автор Майя Федорівна Гогулан ділиться своїм досвідом та знаннями про те, як жити активно та здорово до ста двадцяти років. Її оптимізм та енергія просто заражають, а ради, які вона надає, дійсно допомагають змінити своє життя на краще. Книга містить корисні поради щодо правильного харчування, фізичних вправ, боротьби з хворобами та збереження молодості. Це дійсно цінна інформація для всіх, хто прагне жити повноцінним життям незалежно від віку. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя на краще!
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести ...