Свідомість. Наука та мистецтво присутності

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
У новій книзі авторитетного вченого, дитячого психіатра, директора Mindsight Institute ви познайомитеся з практикою Колеса свідомості. На прикладі Колеса ви зрозумієте, як працює розум, і навчитеся жити повніше, розвинувши три важливі навички - уважність, свідомість і добрі наміри. Книга призначена всім, хто цікавиться практиками усвідомленості та медитації, а також науковою складовою цих тем. Російською мовою публікується вперше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниэл Сигел Дж.
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2020
- Перекладач
- Екатерина Кротова
Відгуки
Неймовірне поєднання науки та практики усвідомленості!
Книга "Свідомість. Наука та мистецтво присутності" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, відомий дитячий психіатр, майстерно поєднує наукові знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як працює наш розум, але й навчитися застосовувати ці знання у повсякденному житті. Практика Колеса свідомості, описана в книзі, є надзвичайно корисною для розвитку уважності, свідомості та добрих намірів. Я відчуваю, що завдяки цій книзі став більш усвідомленим у своїх діях і думках. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибше зрозуміти себе та покращити якість свого життя через практики усвідомленості!