Свідомість. Наука та мистецтво присутності
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У новій книзі авторитетного вченого, дитячого психіатра, директора Mindsight Institute ви познайомитеся з практикою Колеса свідомості. На прикладі Колеса ви зрозумієте, як працює розум, і навчитеся жити повніше, розвинувши три важливі навички - уважність, свідомість і добрі наміри. Книга призначена всім, хто цікавиться практиками усвідомленості та медитації, а також науковою складовою цих тем. Російською мовою публікується вперше.
FL/504158/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэниэл Сигел Дж.
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Екатерина Кротова
Відгуки
Вражаюча книга, яка відкриває нові горизонти свідомості!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та саморозвитку. Автор, маючи великий досвід у дитячій психіатрії, майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить матеріал доступним і зрозумілим для широкої аудиторії. Практика Колеса свідомості, описана в книзі, допомогла мені краще зрозуміти, як працює мій розум і як я можу свідомо управляти своїми думками та емоціями. Я навчився важливих навичок уважності, свідомості та добрих намірів, які стали невід'ємною частиною мого повсякденного життя. Книга надихає на глибокі роздуми та практики усвідомленості, і я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя і знайти гармонію в сучасному світі. Це справжній скарб для тих, хто цікавиться медитацією та психологією!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У новій книзі авторитетного вченого, дитячого психіатра, директора Mindsight Institute ви познайомитеся з практикою Колеса свідомості. На прикладі Колеса ви ...