Сознавание. Наука и искусство присутствия

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэниэл Сигел Дж.
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2020
- Переводчик
- Екатерина Кротова
Отзывы
Неймовірне поєднання науки та практики усвідомленості!
Книга "Свідомість. Наука та мистецтво присутності" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, відомий дитячий психіатр, майстерно поєднує наукові знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як працює наш розум, але й навчитися застосовувати ці знання у повсякденному житті. Практика Колеса свідомості, описана в книзі, є надзвичайно корисною для розвитку уважності, свідомості та добрих намірів. Я відчуваю, що завдяки цій книзі став більш усвідомленим у своїх діях і думках. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибше зрозуміти себе та покращити якість свого життя через практики усвідомленості!