Ця книга, написана одним із найвідоміших тренерів на Заході, має стратегічний характер. За її допомогою будь-який велосипедист складе для себе індивідуальний збалансований план тренувань на весь сезон з урахуванням усіх своїх сильних та слабких сторін, підбере правильний комплекс вправ та харчування. Ви підходитимете до своїх тренувань осмислено і виважено, зможете уникнути проблеми перетренованості. Виконуючи рекомендації цієї книги, ви підійдете до головної гонки сезону у своїй найкращій формі. Вона потрібна всім, хто серйозно займається велоспортом.