Рік корисних навичок. Повний курс знань, щоб придбати звички, важливі для благополуччя та щастя
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про збірник: Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою та звичайною справою? Давайте разом розберемо звички на атоми і відпрацюємо ті, що здатні змінити ваше життя. Процес вироблення звички добре вивчений і доступний для використання. Будь-яку звичку, яка не потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів. Чим ми й займемося 2021 року. Давайте зробимо це разом – щомісяця формуватимемо звички, дуже важливі для вашого благополуччя та щастя. У збірнику та календарі до нього (можна замовити на SmartReading.ru) ви знайдете підказки “Як?”, матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок. Збірник допоможе розвинути: • Уміння формувати звички • Гігієна мозку та медитація• Позитивне мислення• Уміння слухати• Правильне харчування• Відчуття щастя• Розпорядок• Рух• Творчість• ПріоритетиУ форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/450350/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Розумне читання
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірний посібник для особистісного зростання!
Книга "Рік корисних навичок" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише пропонує теоретичні знання про важливість здорових звичок, але й надає практичні інструменти для їх формування. Я завжди знав про користь правильного харчування та медитації, але ця книга допомогла мені систематизувати свої знання і перетворити їх на звички, які стали частиною мого повсякденного життя. Особливо сподобалася ідея формувати нові звички протягом 21-30 днів, що робить процес легким і доступним. Завдяки календарю та підказкам, я зміг зосередитися на важливих аспектах, таких як позитивне мислення та рух, що суттєво покращило моє благополуччя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і готовий працювати над собою!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про збірник: Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звич...