Рік корисних навичок. Повний курс знань, щоб придбати звички, важливі для благополуччя та щастя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про збірник: Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою та звичайною справою? Давайте разом розберемо звички на атоми і відпрацюємо ті, що здатні змінити ваше життя. Процес вироблення звички добре вивчений і доступний для використання. Будь-яку звичку, яка не потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів. Чим ми й займемося 2021 року. Давайте зробимо це разом – щомісяця формуватимемо звички, дуже важливі для вашого благополуччя та щастя. У збірнику та календарі до нього (можна замовити на SmartReading.ru) ви знайдете підказки “Як?”, матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок. Збірник допоможе розвинути: • Уміння формувати звички • Гігієна мозку та медитація• Позитивне мислення• Уміння слухати• Правильне харчування• Відчуття щастя• Розпорядок• Рух• Творчість• ПріоритетиУ форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
FL/450350/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Розумне читання
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний посібник для особистісного зростання!
Книга "Рік корисних навичок" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише пропонує теоретичні знання про важливість формування звичок, але й надає практичні інструменти для їх впровадження в повсякденне життя. Я завжди знав про користь правильного харчування, руху та медитації, але не знав, як ці звички можуть стати частиною моєї рутини. Завдяки цьому збірнику я навчився розбивати великі цілі на маленькі, досяжні кроки, що значно полегшило процес. Кожен місяць я фокусувався на новій звичці, і це дійсно змінило моє життя на краще. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко слідкувати за прогресом. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти благополуччя та щастя у своєму житті. Вона стане вашим незамінним помічником на шляху до особистісного розвитку!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про збірник: Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звич...