Про збірник: Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою та звичайною справою? Давайте разом розберемо звички на атоми і відпрацюємо ті, що здатні змінити ваше життя. Процес вироблення звички добре вивчений і доступний для використання. Будь-яку звичку, яка не потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів. Чим ми й займемося 2021 року. Давайте зробимо це разом – щомісяця формуватимемо звички, дуже важливі для вашого благополуччя та щастя. У збірнику та календарі до нього (можна замовити на SmartReading.ru) ви знайдете підказки “Як?”, матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок. Збірник допоможе розвинути: • Уміння формувати звички • Гігієна мозку та медитація• Позитивне мислення• Уміння слухати• Правильне харчування• Відчуття щастя• Розпорядок• Рух• Творчість• ПріоритетиУ форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.