Жири проти вуглеводів. Битва гігантів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Поширена помилка свідчить: "Той, хто хоче бути здоровим і струнким, повинен відмовитися від жирної їжі". На ділі ж все виявляється навпаки: той, хто відмовляється від жирів на користь вуглеводів, стає товстим, нещасним і хворим. Доктор Ганні Флек, відомий в Німеччині лікар-дієтолог і представник холистической медицини, розвінчує догму про користь низького вмісту жиру в їжі, пояснює, яка роль жирів у формуванні клітин і органів нашого тіла, і допомагає зрозуміти, які жири дійсно корисні, а від яких варто відмовитися.
BK/61660646/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Флек Анне
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Людина: революційний підхід
Відгуки
Не переконує
Хоча книга містить цікаву інформацію про жири та вуглеводи, а також допомагає розібратися в їхній ролі для здоров'я, мене не переконала її презентація та стиль подачі матеріалу. Деякі тези автора здаються дещо однобічними і не враховують індивідуальних особливостей кожної людини. Крім того, деякі аргументи можуть викликати сумніви у читача. Хоча книга містить корисну інформацію, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більш об'єктивний підхід до питань харчування. Рекомендую перш ніж придбати, ознайомитися з думками інших читачів.
Книга, яка змінить ваш погляд на харчування!
"Жири проти вуглеводів. Битва гігантів" - це дійсно захоплююче чтиво для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням. Доктор Ганні Флек розкриває перед читачем нові погляди на жири та вуглеводи, допомагаючи зрозуміти, що не жири є ворогом, а вуглеводи можуть бути прихованим ворогом для нашого здоров'я. Книга містить багато корисних порад та науково обґрунтованих фактів про роль жирів у нашому організмі, а також про те, які жири є корисними, а які краще обмежувати. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування та покращити своє здоров'я!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Поширена помилка свідчить: "Той, хто хоче бути здоровим і струнким, повинен відмовитися від жирної їжі". На ділі ж все виявляється навпаки: той, до...