Жиры против углеводов. Битва гигантов
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
BK/61660646/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Флек Анне
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Человек: революционный подход
Отзывы
Не переконує
Хоча книга містить цікаву інформацію про жири та вуглеводи, а також допомагає розібратися в їхній ролі для здоров'я, мене не переконала її презентація та стиль подачі матеріалу. Деякі тези автора здаються дещо однобічними і не враховують індивідуальних особливостей кожної людини. Крім того, деякі аргументи можуть викликати сумніви у читача. Хоча книга містить корисну інформацію, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більш об'єктивний підхід до питань харчування. Рекомендую перш ніж придбати, ознайомитися з думками інших читачів.
Книга, яка змінить ваш погляд на харчування!
"Жири проти вуглеводів. Битва гігантів" - це дійсно захоплююче чтиво для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням. Доктор Ганні Флек розкриває перед читачем нові погляди на жири та вуглеводи, допомагаючи зрозуміти, що не жири є ворогом, а вуглеводи можуть бути прихованим ворогом для нашого здоров'я. Книга містить багато корисних порад та науково обґрунтованих фактів про роль жирів у нашому організмі, а також про те, які жири є корисними, а які краще обмежувати. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування та покращити своє здоров'я!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, к...