Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідальності (ACT) – це унікальна та творча модель терапії та коучингу, заснована на інноваційному використанні усвідомленості та цінностей. Цей підхід довів свою ефективність при лікуванні депресії, тривоги, стресу, залежностей, розладів харчової поведінки, шизофренії, прикордонного розладу особистості та багатьох інших психологічних проблем. стажем, а також людям, які хочуть самостійно привнести у своє життя більше радості та гармонії.У цій книзі:У форматі a4.pdf збережено видавничий макет.
BK/67539660/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Хэррис Расс
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Дивовижна книга для самопізнання та розвитку особистості!
"Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності" - це дійсно неймовірний джерело знань та практичних вправ, які допоможуть кожному зрозуміти себе краще, прийняти свої недоліки та розвинути внутрішній потенціал. Книга вміло поєднує теоретичні аспекти з практичними завданнями, що дозволяє читачеві не лише отримати нові знання, а й застосувати їх у житті. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній щось корисне для себе. Рекомендую з усією відповідальністю!
Не відповідає очікуванням
Ця книга, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча вона містить багато корисної інформації про терапію прийняття та відповідальності, але спосіб подачі матеріалу мене не вразив. Деякі розділи здаються занадто складними для сприйняття, а іноді відчувається відсутність конкретних прикладів та вправ для самостійного застосування. Хоча тема книги дуже важлива, але вона може бути складною для розуміння для тих, хто не має психологічної освіти. Незважаючи на це, кожен може знайти щось корисне у цій книзі, якщо віддати їй достатньо часу та уваги.
Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності
Цей посібник - справжня скарбниця мудрості та практичних порад для тих, хто шукає відповіді на складні питання щастя, самопізнання та внутрішнього зростання. Автори змішали унікальну модель терапії прийняття та відповідальності з інноваційним підходом до усвідомленості та цінностей, що дозволяє знайти вихід з будь-якої життєвої ситуації. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто прагне змінити своє життя до кращого і знайти внутрішню гармонію. Рекомендую всім, хто прагне розвиватися та змінювати світ навколо себе!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
12 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідальності...