Пастка щастя. Перестаємо переживати - починаємо жити
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чи доводилося вам бути роздавленим стресом, занепокоєнням, почувати себе нещасним і спустошеним - і в той же час робити щасливе обличчя і прикидатися, що все гаразд? Якщо так, то ви не самотні. Стрес, туга, депресія і низька самооцінка зустрічаються часто-густо. Складається враження, що майже усі ми, в тому або іншому сенсі, постійно боремося з останніх сил.Доктор Расс Хэррис доводить, що усі ми потрапляємо у приховану психологічну пастку: чим сильніше прагнемо на щастя, тим більше потім страждаємо. І пропонує дієві способи уникнути цієї пастки, які допоможуть понизити стрес, навчитися контролювати емоції, зміцнити здоров'я, підвищити життєвий потенціал і в цілому змінити життя на краще.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/7204942/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Хэррис Расс
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Книги, про які говорять
- Дата виходу
- 2008
12 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чи доводилося вам бути роздавленим стресом, занепокоєнням, почувати себе нещасним і спустошеним - і в той же час робити щасливе обличчя і причиняти...