Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому так важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідальності (ACT) – це унікальна та творча модель терапії та коучингу, заснована на інноваційному використанні усвідомленості та цінностей. Цей підхід довів свою ефективність при лікуванні депресії, тривоги, стресу, залежностей, розладів харчової поведінки, шизофренії, прикордонного розладу особистості та безлічі інших психологічних проблем. Керівництво ідеально підійде для новачків, але буде корисно і для психологів зі стажем, а також людям, які хочуть самостійно привнести у своє життя більше радості та гармонії. >– безліч сценаріїв, вправ, метафор та робочих аркушів|
– поради, як допомогти невмотивованому клієнту.
Рас Херріс – лікар загальної практики, коуч, тренер та автор міжнародної книги-бестселера за самодопомогою «Пастка щастя».
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/67709183/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Хэррис Расс
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Змініть своє життя за допомогою цієї книги!
Цей посібник - дійсно цінний джерело знань та практичних порад для тих, хто прагне змінити своє життя до кращого. Автор пропонує читачам унікальний підхід до терапії та відповідальності, який допомагає розкрити внутрішні ресурси та знайти гармонію. Книга містить безліч корисних вправ, порад та метафор, які допоможуть кожному знайти свій власний шлях до щастя та успіху. Рекомендую цю книгу як інструмент для самопізнання та саморозвитку, що допоможе кожному зробити перший крок до позитивних змін у своєму житті!
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
Цей посібник - справжнє скарбниця практичних порад та вправ для тих, хто прагне змінити своє життя до кращого. Автор пропонує читачам унікальний підхід до терапії та відповідальності, який допомагає розкрити внутрішні ресурси та знайти гармонію. Книга наповнена цікавими метафорами, робочими аркушами та практичними порадами, які допоможуть кожному знайти свій шлях до щастя та успіху. Рекомендую цю книгу як інструмент для самопізнання та саморозвитку, що допоможе кожному зробити перший крок до позитивних змін у своєму житті!
Не вражає
Ця книга, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує унікальний підхід до терапії та відповідальності, але загальний контекст книги здається стандартним для подібних посібників. Деякі поради та вправи можуть бути знайомими для тих, хто вже має досвід саморозвитку. Якщо ви шукаєте щось дійсно нове та оригінальне, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисним джерелом інформації.
Повний наочний посібник, який змінить ваше життя!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто шукає відповіді на питання про щастя, складність життя та страждання. Автор пропонує читачам унікальну модель терапії та коучингу, яка допомагає вирішувати найскладніші психологічні проблеми, від депресії до залежностей. Книга містить безліч корисних вправ, сценаріїв та порад, які допоможуть кожному знайти внутрішню гармонію та радість. Рекомендую цю книгу як професіоналам у галузі психології, так і всім, хто прагне саморозвитку та покращення якості свого життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
12 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому так важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідь...