Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.
Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.
В этой книге:
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
BK/67539660/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэррис Расс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Дивовижна книга для самопізнання та розвитку особистості!
"Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності" - це дійсно неймовірний джерело знань та практичних вправ, які допоможуть кожному зрозуміти себе краще, прийняти свої недоліки та розвинути внутрішній потенціал. Книга вміло поєднує теоретичні аспекти з практичними завданнями, що дозволяє читачеві не лише отримати нові знання, а й застосувати їх у житті. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній щось корисне для себе. Рекомендую з усією відповідальністю!
Не відповідає очікуванням
Ця книга, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча вона містить багато корисної інформації про терапію прийняття та відповідальності, але спосіб подачі матеріалу мене не вразив. Деякі розділи здаються занадто складними для сприйняття, а іноді відчувається відсутність конкретних прикладів та вправ для самостійного застосування. Хоча тема книги дуже важлива, але вона може бути складною для розуміння для тих, хто не має психологічної освіти. Незважаючи на це, кожен може знайти щось корисне у цій книзі, якщо віддати їй достатньо часу та уваги.
Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності
Цей посібник - справжня скарбниця мудрості та практичних порад для тих, хто шукає відповіді на складні питання щастя, самопізнання та внутрішнього зростання. Автори змішали унікальну модель терапії прийняття та відповідальності з інноваційним підходом до усвідомленості та цінностей, що дозволяє знайти вихід з будь-якої життєвої ситуації. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто прагне змінити своє життя до кращого і знайти внутрішню гармонію. Рекомендую всім, хто прагне розвиватися та змінювати світ навколо себе!
Покупатели этого товара так же приобрели:
12 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответстве...