Тибетські практики боротьби зі стресом
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Давайте знайомитись!Мене звуть Олексій Френкель. Багато років провів в Індії, навчався у йогів. Після йогівської ініціації отримав ім'я Шамбху, що в перекладі з санскриту означає «джерело щастя», одне з імен індійського бога Шиви, покровителя йоги.Я автор практик гвоздетерапії, сертифікований викладач – навчаю медитації та йозі. Свої знання в галузі саморозвитку та самопізнання примножую понад 18 років. У процесі навчання та особистої практики набув унікального містичного досвіду секретних технік індійських йогів, оволодів медитативними, езотеричними та психологічними техніками роботи з тілом, розумом та сприйняттям, які дає гвоздетерапія.Зараз навчаю викладачів, а також проводжу регулярні , на яких навчаю роботі з увагою, розслабленню, подоланню стресу та саморегуляції, тому, що з давніх-давен становило основу йогівської практики, одним з інструментів якої стали дошки з цвяхами.
BK/67472193/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шамбху Алексей
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Азбука здоров'я (АСТ)
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Читаючи книгу "Тибетські практики боротьби зі стресом", я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для зняття стресу. Автор занадто фокусується на своєму власному досвіді та досягненнях, що робить книгу менш доступною для широкого кола читачів. Деякі техніки можуть здатися складними для реалізації у повсякденному житті, а інформація про гвоздетерапію може викликати сумніви у деяких читачів. Хоча книга містить корисні поради, вона не відповідала моїм очікуванням щодо практичної цінності.
Вражаюча книга з унікальним підходом до боротьби зі стресом!
"Тибетські практики боротьби зі стресом" - це справжнє відкриття для всіх, хто шукає способи покращення психічного та емоційного стану. Автор, Олексій Френкель, відомий своїм досвідом у галузі йоги та медитації, пропонує унікальні техніки саморегуляції, які базуються на традиційних тибетських практиках. Книга розкриває секрети гвоздетерапії та інших методів, які допомагають подолати стрес, покращити концентрацію та зосередженість. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію та спокій у сучасному швидкому світі!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Давайте знайомитися! Мене звуть Олексій Френкель. Багато років провів в Індії, навчався у йогів. Після йогівської ініціації отримав ім'я Шамбху, що в перекладі з санс...