Тибетские практики борьбы со стрессом
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Давайте знакомиться!
Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги.
Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный преподаватель – обучаю медитации и йоге. Свои знания в области саморазвития и самоузнавания преумножаю более 18 лет. В процессе обучения и личной практики приобрел уникальный мистический опыт секретных техник индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием, которые дает гвоздетерапия.
Сейчас обучаю преподавателей, а также провожу регулярные занятия, на которых учу работе с вниманием, расслаблению, преодолению стресса и саморегуляции, тому, что издревле составляло основу йоговской практики, одним из инструментов которой стали доски с гвоздями.
BK/67472193/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Шамбху Алексей
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Азбука здоровья (АСТ)
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Читаючи книгу "Тибетські практики боротьби зі стресом", я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для зняття стресу. Автор занадто фокусується на своєму власному досвіді та досягненнях, що робить книгу менш доступною для широкого кола читачів. Деякі техніки можуть здатися складними для реалізації у повсякденному житті, а інформація про гвоздетерапію може викликати сумніви у деяких читачів. Хоча книга містить корисні поради, вона не відповідала моїм очікуванням щодо практичної цінності.
Вражаюча книга з унікальним підходом до боротьби зі стресом!
"Тибетські практики боротьби зі стресом" - це справжнє відкриття для всіх, хто шукає способи покращення психічного та емоційного стану. Автор, Олексій Френкель, відомий своїм досвідом у галузі йоги та медитації, пропонує унікальні техніки саморегуляції, які базуються на традиційних тибетських практиках. Книга розкриває секрети гвоздетерапії та інших методів, які допомагають подолати стрес, покращити концентрацію та зосередженість. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію та спокій у сучасному швидкому світі!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Давайте знакомиться!Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санс...