Про стрес і боротьбу з ним
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Перший випуск серії «HelPsy» я вирішив присвятити проблемі стресу, оскільки ця тема одна з найбільш часто зустрічаються в житті будь-якої людини.
Саме зараз 34% населення СНД відчуває стрес - постійно! Ці цифри говорять нам про те, що третина людей в цих країнах відчуває дискомфорт, який заважає їм нормально жити, функціонувати і розвиватися в суспільстві.
Саме тому мета цієї книги— допомогти людині, яка страждає від надмірного стресу, впоратися з ним якомога успішніше.
BK/58120654/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Моріг Тарас
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Надихаюча книга для тих, хто шукає шляхи подолання стресу!
«Про стрес і боротьбу з ним» - це дійсно цінна книга, яка допомагає кожному, хто стикається з надмірним стресом у повсякденному житті. Автор детально розглядає проблему стресу, його вплив на організм та психіку людини, а також пропонує практичні поради та стратегії для подолання цього негативного явища. Книга наповнена корисними вправами, техніками релаксації та позитивними психологічними підходами, які допоможуть зменшити стрес та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти внутрішню гармонію та спокій!
Не вражає
Книга «Про стрес і боротьбу з ним» залишає бажати кращого. Хоча тема стресу дійсно важлива і актуальна, але спосіб подання матеріалу в книзі може викликати сумніви. Автор, на мою думку, не зміг достатньо глибоко розкрити проблему та запропонувати нові підходи до боротьби зі стресом. Деякі поради та рекомендації здаються загальними та стандартними, не принесуть значної користі для тих, хто шукає реальні методи подолання стресу. Хоча книга може бути корисною для початківців у цій темі, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Перший випуск серії «HelPsy» я вирішив присвятити проблемі стресу, оскільки ця тема одна з найбільш часто зустрічаються в житті будь-якої людини.
Саме зараз...