Лікуємо спину від гриж і протрузій
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сидячий спосіб життя, погане харчування, неправильний обмін речовин приводять до болю в спині, що віддає в ноги. Лікарі у такому разі часто говорять про грижі і протрузії.Легендарний фахівець з проблем хребта Валентин Іванович Дикуль знає, як позбавити вас від болю. Академік Дикуль розробив унікальну систему вправ, яка зніме зайве навантаження з хребта. Прості, доступні кожному рухи показані в книзі на великих зрозумілих фотографіях.Всього 5 хвилин вправ в день - і біль більше не турбуватиме вас ні вдень ні вночі.
BK/2377295/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дикуль Валентин Іванович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Лікуємо спину від гриж і протрузій - неймовірно корисна книга дл
Авторитетний фахівець Валентин Іванович Дикуль поділився своїм великим досвідом та розробив унікальну систему вправ, яка допомагає позбутися від болю в спині швидко та ефективно. Прості рухи, які показані в книзі на зрозумілих фотографіях, дозволяють кожному легко засвоїти техніку та виконувати вправи вдома. Щоденні лише 5 хвилин вправ - і ви забудете про біль у спині, який заважав вам жити повноцінним життям. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися від дискомфорту в спині!
Дивовижна книга для тих, хто прагне здорової спини!
Книга "Лікуємо спину від гриж і протрузій" - це справжнє відкриття для мене. Академік Дикуль розробив систему вправ, які допомагають зняти біль та покращити стан спини всього за кілька хвилин на день. Фотографії з демонстрацією рухів дуже зрозумілі, що дозволяє правильно виконувати вправи самостійно. Після кількох тижнів регулярних занять вправами з цієї книги, я відчула помітне полегшення та зменшення болю в спині. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто хоче мати здорову спину!
Необхідна книга для всіх, хто стикається з проблемами хребта!
"Лікуємо спину від гриж і протрузій" - це дійсно цінна книга, яка допомагає зрозуміти причини болю в спині та навчити правильно виконувати вправи для його покращення. Система вправ, розроблена автором, дійсно ефективна і проста у виконанні. Після виконання цих вправ протягом кількох тижнів, я відчула помітне полегшення та зменшення болю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зберегти здоров'я своєї спини та позбутися дискомфорту!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Сидячий спосіб життя, погане харчування, неправильний обмін речовин приводять до болю в спині, що віддає в ноги. Лікарі у такому разі часто говорять про грижі і протр...