Лечим спину от грыж и протрузий
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
BK/2377295/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дикуль Валентин Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Лікуємо спину від гриж і протрузій - неймовірно корисна книга дл
Авторитетний фахівець Валентин Іванович Дикуль поділився своїм великим досвідом та розробив унікальну систему вправ, яка допомагає позбутися від болю в спині швидко та ефективно. Прості рухи, які показані в книзі на зрозумілих фотографіях, дозволяють кожному легко засвоїти техніку та виконувати вправи вдома. Щоденні лише 5 хвилин вправ - і ви забудете про біль у спині, який заважав вам жити повноцінним життям. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися від дискомфорту в спині!
Дивовижна книга для тих, хто прагне здорової спини!
Книга "Лікуємо спину від гриж і протрузій" - це справжнє відкриття для мене. Академік Дикуль розробив систему вправ, які допомагають зняти біль та покращити стан спини всього за кілька хвилин на день. Фотографії з демонстрацією рухів дуже зрозумілі, що дозволяє правильно виконувати вправи самостійно. Після кількох тижнів регулярних занять вправами з цієї книги, я відчула помітне полегшення та зменшення болю в спині. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто хоче мати здорову спину!
Необхідна книга для всіх, хто стикається з проблемами хребта!
"Лікуємо спину від гриж і протрузій" - це дійсно цінна книга, яка допомагає зрозуміти причини болю в спині та навчити правильно виконувати вправи для його покращення. Система вправ, розроблена автором, дійсно ефективна і проста у виконанні. Після виконання цих вправ протягом кількох тижнів, я відчула помітне полегшення та зменшення болю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зберегти здоров'я своєї спини та позбутися дискомфорту!
Покупатели этого товара так же приобрели:
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протр...