Життя без болю в попереку
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Прихопити поперек може і в місті і на дачі. Як знайти кошт проти болю?Академік Валентин Іванович Дикуль точно знає, як повернути спині минулу свободу рухів. Найавторитетніший фахівець з хвороб хребта розробив унікальну систему вправ для тих, кого мучать болі в попереку після домашніх справ. Для вправ не потрібні спеціальні пристосування або тренажери : усе необхідне є в кожному будинку.Трохи простих вправ щодня - і спина більше не болить.Увага!Перш ніж робити вправи, переконаєтеся у відсутності протипоказань. Будьте уважні при виконанні вправ з пристосуваннями!
BK/643875/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дикуль Валентин Іванович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2011
Відгуки
Життя без болю в попереку - це справжнє відкриття для всіх, хто
Книга, написана видатним фахівцем з хвороб хребта, академіком Валентином Івановичем Дикулем, є справжнім скарбом для тих, хто шукає ефективні методи боротьби з болями в попереку. Система вправ, розроблена автором, дійсно унікальна та доступна для кожного. Щоденне виконання простих вправ, які не потребують спеціальних пристосувань, може допомогти позбутися від неприємних відчуттів та повернути спині свободу рухів. Важливою перевагою цієї книги є те, що автор підкреслює необхідність уважності та попереджає про можливі протипоказання, що дозволяє читачам безпечно виконувати вправи. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити стан своєї спини та жити без болю!