Легендарний Валентин Дикуль - найвідоміший фахівець з хвороб хребта. Сотні тисяч пацієнтів по всьому світу отримали зцілення по його методиках. Перша книга В.И. Дикуля надихнула десятки тисяч людей різного віку серйозно зайнятися своїм хребтом. У кожного з них - свій біль в спині. Як від неї позбавитися?Академік Дикуль розробив системи вправи від болю в шиї і попереку і сам особисто представляє їх на сторінках другої книги. Вибравши потрібну систему і наслідуючи її, міський житель може не боятися, що здоров'ю його спини пошкодять автомобільні пробки, комп'ютерні пильнування або завантаженість малорухомою роботою.Скористайтеся унікальною можливістю набути здорової спини по рекомендаціях найавторитетнішого фахівця!