Книжка про тіло. Наука сили, закон голоду, формула довголіття
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга — не програма оздоровлення, не збірка дієт чи комплексів фізичних вправ. Кемерон Діас ділиться в ній своїм особистим досвідом — розповідає, як почала прислухатися до свого тіла і навчилася розуміти, любити його та допомагати йому. Вона переконана: сильне, витривале та красиве тіло дозволить підкорити будь-які вершини — у кар'єрі, коханні, творчості. Вона допоможе зробити життя довгим, здоровим і щасливим. Всесвітню популярність їй принесли фільми «Ангели Чарлі», «Всі без розуму від Мері», «Банди Нью-Йорка», «Ванільне небо» та інші. Охоче працює у тандемі із захопленими людьми, допомагаючи їм перетворити цікаві ідеї на популярні книги.
FL/745474/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Мова
- Російська
- Перекладач
- Ирина Александровна Литвинова
Відгуки
Надихаюча і корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє життя!
Кемерон Діас у своїй книзі "Книжка про тіло" ділиться не лише своїм особистим досвідом, але й глибокими знаннями про важливість розуміння і прийняття власного тіла. Авторка пропонує читачам новий погляд на здоров'я, акцентуючи увагу на тому, що справжня сила та краса походять зсередини. Вона не нав'язує жодних дієт чи фізичних вправ, а натомість закликає слухати своє тіло, розуміти його потреби і навчитися любити себе. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть кожному знайти свій шлях до здорового і щасливого життя. Діас вміло поєднує науку з особистими історіями, що робить читання легким і приємним. Я б рекомендував цю книгу всім, хто шукає натхнення і прагне змінити своє життя на краще!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга — не програма оздоровлення, не збірка дієт чи комплексів фізичних вправ. Кемерон Діас ділиться в ній своїм особистим досвідом — розповідає, як почал...