Книжка про довголіття. Основи довголіття, джерела здоров'я, переваги зрілості

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Свою другу книгу (після абсолютного бестселера «Книга про тіло») Кемерон Діас присвятила пошукам відповіді на запитання: чи таке страшне старіння, як ми вважаємо? Її відповідь – тверде «ні»: «Старіння – це привілей та дар». Ця книга не містить опису косметичних процедур, не просуває «молодильні» чудо-кошти, не вчить обдурити час. Вона пропонує переосмислити ставлення до старіння і навчитися гідно цінувати ті переваги, які дарує нам вік, мудрість, досвід розуміння себе, накопичені вміння, вибудовані відносини з оточуючими і самим собою. Кемерон Діас, колишня модель, нині «найвідоміша блондинка Голлівуду» , дебютувала в кіно у 21 рік у фільмі «Маска» (1994) Всесвітню популярність їй принесли фільми «Ангели Чарлі», «Всі без розуму від Мері», «Банди Нью-Йорка», «Ванільне небо» та інші. Поза знімальним майданчиком Кемерон чудово готує, бере активну участь в акціях на захист природи, підтримку освіти та жіночої рівноправності. Живе в Лос-Анджелесі з чоловіком та різноманітною живністю. Сандра Барк – письменниця, автор цілого ряду бестселерів за версією «Нью-Йорк Таймс». Охоче працює у тандемі із захопленими людьми, допомагаючи їм перетворити цікаві ідеї на популярні книги.
Характеристики
- ФІО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Мова
- Російська
- Перекладач
- Ирина Александровна Литвинова
Відгуки
Переворот у сприйнятті старіння!
Книга "Книжка про довголіття" від Кемерон Діас стала для мене справжнім відкриттям. Авторка пропонує зовсім новий погляд на старіння, підкреслюючи, що це не лише неминучий процес, а й привілей, який приносить із собою мудрість, досвід і нові можливості. Вона майстерно поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить текст легким для сприйняття та надзвичайно мотивуючим. Я була вражена тим, як Кемерон вміло обходить традиційні уявлення про молодість і красу, пропонуючи читачам зосередитися на внутрішньому розвитку та здоров'ї. Книга не лише надихає, але й спонукає до дії, допомагаючи зрозуміти, що старіння – це не кінець, а новий початок. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє ставлення до віку і навчитися цінувати кожен момент життя. Вона стане чудовим компаньйоном у подорожі до здорового та щасливого довголіття!