Книжка про довголіття. Основи довголіття, джерела здоров'я, переваги зрілості

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Свою другу книгу (після абсолютного бестселера «Книга про тіло») Кемерон Діас присвятила пошукам відповіді на запитання: чи таке страшне старіння, як ми вважаємо? Її відповідь – тверде «ні»: «Старіння – це привілей та дар». Ця книга не містить опису косметичних процедур, не просуває «молодильні» чудо-кошти, не вчить обдурити час. Вона пропонує переосмислити ставлення до старіння і навчитися гідно цінувати ті переваги, які дарує нам вік, мудрість, досвід розуміння себе, накопичені вміння, вибудовані відносини з оточуючими і самим собою. Кемерон Діас, колишня модель, нині «найвідоміша блондинка Голлівуду» , дебютувала в кіно у 21 рік у фільмі «Маска» (1994) Всесвітню популярність їй принесли фільми «Ангели Чарлі», «Всі без розуму від Мері», «Банди Нью-Йорка», «Ванільне небо» та інші. Поза знімальним майданчиком Кемерон чудово готує, бере активну участь в акціях на захист природи, підтримку освіти та жіночої рівноправності. Живе в Лос-Анджелесі з чоловіком та різноманітною живністю. Сандра Барк – письменниця, автор цілого ряду бестселерів за версією «Нью-Йорк Таймс». Охоче працює у тандемі із захопленими людьми, допомагаючи їм перетворити цікаві ідеї на популярні книги.
Характеристики
- ФІО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2017
- Перекладач
- Ирина Александровна Литвинова
Відгуки
Відкриває нові горизонти сприйняття старіння
Книга Кемерон Діас "Книжка про довголіття" стала для мене справжнім відкриттям. Авторка зуміла зламати стереотипи про старіння, які так глибоко вкоренилися в нашій свідомості. Вона пропонує новий погляд на цей етап життя, акцентуючи увагу на позитивних аспектах, які приходять із зрілістю: мудрість, досвід, глибші стосунки з людьми та самопізнання. Це не просто книга про здоров'я, а справжній гід у світі, де старіння стає привілеєм, а не тягарем. Кемерон вміло поєднує наукові дослідження з особистими історіями, що робить текст легким для сприйняття та надихає на позитивні зміни в житті. Я отримала багато корисних порад щодо підтримки здоров'я, які легко впровадити в повсякденність. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє ставлення до старіння і навчитися цінувати кожен момент життя!