Книга о теле. Наука силы, закон голода, формула долголетия
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
FL/745474/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Язык
- Русский
- Переводчик
- Ирина Александровна Литвинова
Отзывы
Надихаюча і корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє життя!
Кемерон Діас у своїй книзі "Книжка про тіло" ділиться не лише своїм особистим досвідом, але й глибокими знаннями про важливість розуміння і прийняття власного тіла. Авторка пропонує читачам новий погляд на здоров'я, акцентуючи увагу на тому, що справжня сила та краса походять зсередини. Вона не нав'язує жодних дієт чи фізичних вправ, а натомість закликає слухати своє тіло, розуміти його потреби і навчитися любити себе. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть кожному знайти свій шлях до здорового і щасливого життя. Діас вміло поєднує науку з особистими історіями, що робить читання легким і приємним. Я б рекомендував цю книгу всім, хто шукає натхнення і прагне змінити своє життя на краще!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает...