Дейв Еспрі саме це і зробив. Він узяв інтерв'ю у найкращих у різних професіях, причому деякі з його співрозмовників були першопрохідниками у своїх сферах діяльності: сміливі дослідники, чиї ідеї йшли врозріз з основними напрямками наукової думки, знамениті спортсмени, біохіміки та лікарі-новатори, які знайшли нові способи боротьби з хворобами, лідери в індустрії особистісного зростання, а ще письменники, художники, яскраві представники ділового світу та багато інших, хто міг поділитися чимось важливим та корисним.

Потім він проаналізував всі поради та ідеї і сформулював 46 правил, за допомогою яких можна стати розумнішими, швидшими та щасливішими. У своїй книзі він пропонує схему, що дозволяє досягти багато чого в тих справах і напрямках, які до вподоби особисто вам. засновану на інформації, якою вони зі мною поділилися.

Почалося все з того, що я завів подкаст Bulletproof Radio і в рамках цього проекту брав інтерв'ю у найкращих у різних професіях, причому деякі з моїх гостей були першопрохідниками у своїх напрямках. Через деякий час підкаст став відомим і цікавим настільки великою кількістю людей, що був відзначений премією. Він увійшов до числа найпопулярніших у своїй категорії на iTunes, досягнувши показника в 75 мільйонів завантажень. Інтерес до розмов з визначними новаторами в мені зберігався завжди. Треба зауважити, що вже на той час, коли я почав вести подкаст, у мене за плечима був довгий-довгий шлях самовдосконалення: дев'ятнадцять років поспіль я прагнув покращити у своєму житті все, що тільки можна, і витратив величезну кількість грошей на використання різних засобів. та методик. Чого я тільки не робив — використовував технології омолодження, звертався до фахівців, які займалися вивченням роботи мозку, відвідував монастирі у віддалених куточках Тибету та працював із професіоналами у Кремнієвій долині. Я жадав знайти найпростіші та найефективніші способи стати кращими у всіх проявах своєї особистості. Було очевидно, що поодинці таке здійснити неможливо.

І я почав звертатися за допомогою до людей із різних сфер життя. Серед них були сміливі дослідники, чиї ідеї йшли врозріз з головними напрямами наукової думки, знамениті спортсмени, біохіміки, лікарі-новатори, шамани, дієтологи, які працювали з учасниками Олімпійських ігор, знавці медитацій, «морські котики», лідери в індустрії особистого зростання інші, хто, на мою думку, міг поділитися чимось важливим та корисним. Завдяки цим людям я змінив своє життя.

Фішки книгиМає рекомендації для читання та прослуховування, що сприяє більш повному зануренню в матеріал книги.

Для кого книгаДля тих, хто хоче отримати нові знання та методики для саморозвитку.

Для тих, хто шукає нові шляхи для розвитку.

Для тих, хто шукає натхнення для нових звершень.