Сознавание. Наука и искусство присутствия
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.
FL/504158/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэниэл Сигел Дж.
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Екатерина Кротова
Отзывы
Вражаюча книга, яка відкриває нові горизонти свідомості!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та саморозвитку. Автор, маючи великий досвід у дитячій психіатрії, майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить матеріал доступним і зрозумілим для широкої аудиторії. Практика Колеса свідомості, описана в книзі, допомогла мені краще зрозуміти, як працює мій розум і як я можу свідомо управляти своїми думками та емоціями. Я навчився важливих навичок уважності, свідомості та добрих намірів, які стали невід'ємною частиною мого повсякденного життя. Книга надихає на глибокі роздуми та практики усвідомленості, і я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя і знайти гармонію в сучасному світі. Це справжній скарб для тих, хто цікавиться медитацією та психологією!
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса в...
