Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

book type
1 Відгук(ів) 
FL/450350/R
Русский
Smart Reading
В наличии
85,59 грн
77,03 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

О сборнике:Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21–30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.Сборник поможет развить:• Умение формировать привычки• Укрепить и использовать силу воли• Умение преодолевать препятствия• Гигиена мозга и медитация• Позитивное мышление• Умение слушать• Правильно питание• Ощущение счастья• Распорядок• Движение• Творчество• ПриоритетыВ формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

FL/450350/R

Характеристики

ФИО Автора
Smart Reading
Язык
Русский

Отзывы

Оценка: 


2024-02-27

Неймовірний посібник для особистісного зростання!

Книга "Рік корисних навичок" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише пропонує теоретичні знання про важливість формування звичок, але й надає практичні інструменти для їх впровадження в повсякденне життя. Я завжди знав про користь правильного харчування, руху та медитації, але не знав, як ці звички можуть стати частиною моєї рутини. Завдяки цьому збірнику я навчився розбивати великі цілі на маленькі, досяжні кроки, що значно полегшило процес. Кожен місяць я фокусувався на новій звичці, і це дійсно змінило моє життя на краще. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко слідкувати за прогресом. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти благополуччя та щастя у своєму житті. Вона стане вашим незамінним помічником на шляху до особистісного розвитку!

Напишите свой отзыв

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья

О сборнике:Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей...

Напишите свой отзыв

13 книг этого же автора

Товары из этой категории: