Калланетика для краси і здоров'я
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сучасна калланетика - це серія нетривалих, спокійних, чітких рухів, які при послідовному виконанні зможуть швидко зміцнити ваші стегна, сідниці, живіт, підтягнути груди, зміцнити руки і надати відповідної форми усьому вашому тілу, при цьому вражаюче поліпшивши осанку. У книзі дані чіткі і ясні вказівки до виконання кожного руху цих унікальних і високоефективних вправ.
BK/182369/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Томпсон Ванесса
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2003
Відгуки
Книга, яка змінить ваше уявлення про тренування та красу тіла!
"Калланетика для краси і здоров'я" - це справжнє відкриття для мене. Автор докладно розкриває суть та переваги сучасної калланетики, надаючи чіткі та зрозумілі вказівки до виконання кожного руху. Після вивчення цієї книги я зрозуміла, як важливо правильно працювати над своїм тілом, не витрачаючи багато часу та зусиль. Вправи, які пропонуються, дійсно ефективні: вони допомагають зміцнити м'язи, підтягнути шкіру та покращити осанку. Я відчула позитивні зміни в своєму тілі вже після короткого часу регулярних тренувань за цим методом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти гармонії у своєму тілі та підтримувати його у відмінній формі!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Сучасна калланетика - це серія нетривалих, спокійних, чітких рухів, які при послідовному виконанні зможуть швидко зміцнити ваші стегна...